Πιστεύεται ότι τα προβλήματα με την ισχύ στην ηλικία των 40 αρχίζουν λόγω φυσιολογικών και ψυχοσυναισθηματικών αλλαγών. Οι περισσότεροι άνδρες αυτής της ηλικίας έχουν ήδη γίνει πατέρες, ειδικοί και σύζυγοι. Αλλά δεν βιώνουν όλοι θετικά συναισθήματα, δεν αισθάνονται υγιείς και χαρούμενοι. Παρόλα αυτά, μέχρι την ηλικία των 40 ετών αρχίζει η φυσική διαδικασία γήρανσης των ανδρών, εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες και τα γκρίζα μαλλιά. Οι στατιστικές λένε ότι στο 50% περίπου των ανδρών, είναι στην ηλικία των σαράντα ετών που γίνονται αντιληπτά τα πρώτα σημάδια προβλημάτων με τη στυτική λειτουργία. Επηρεάζει επίσης αρνητικά την ψυχολογική κατάσταση, συχνά οι άνδρες ανησυχούν για την κατάθλιψη. Αλλά η παραβίαση ή ακόμα και η πλήρης απώλεια στύσης στην ηλικία των 40 δεν είναι ποινή για ανικανότητα. Απλά πρέπει να βρείτε τις αιτίες των παραβιάσεων και να φροντίσετε σοβαρά την υγεία σας.
Αιτίες σεξουαλικής δυσλειτουργίας στους άνδρες
Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η ισχύς μετά από 40 χρόνια στους άνδρες επιδεινώνεται κυρίως λόγω της μείωσης των επιπέδων τεστοστερόνης. Αυτή είναι μια αμιγώς ανδρική ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη λίμπιντο και τη σεξουαλική λειτουργία, δηλαδή τη στύση.
Στην πραγματικότητα, το ορμονικό υπόβαθρο των ανδρών είναι πολύ σταθερό σε σύγκριση με τις γυναίκες. Ως εκ τούτου, πολλοί εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου διατηρούν την ικανότητα να γονιμοποιούν γυναίκες ακόμη και σε ακραία μεγάλη ηλικία.
Στην πραγματικότητα, το ορμονικό υπόβαθρο των ανδρών είναι πολύ σταθερό σε σύγκριση με τις γυναίκες. Ως εκ τούτου, πολλοί εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου διατηρούν την ικανότητα να γονιμοποιούν γυναίκες ακόμη και σε ακραία μεγάλη ηλικία.
Όμως ο σύγχρονος τρόπος ζωής και ο αρνητικός αντίκτυπος εξωτερικών παραγόντων επηρεάζουν άσχημα την υγεία. Ως αποτέλεσμα, η τεστοστερόνη δεν παράγεται τόσο ενεργά, τα ποσοτικά και ποιοτικά χαρακτηριστικά της μειώνονται.
Συνολικά, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που επηρεάζουν τη δύναμη ενός άνδρα. Οι κύριες αιτίες της ανικανότητας στους άνδρες στην ηλικία των 40 ετών ή η σταδιακή ανάπτυξή της μπορεί να είναι:
- Λήψη φαρμάκων, η οποία πραγματοποιείται από άνδρα χωρίς τις συστάσεις ή τον έλεγχο των γιατρών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα ορμονικά φάρμακα που επηρεάζουν τη δύναμη των ανδρών. Είναι επίσης επιβλαβές να παίρνετε αλόγιστα φάρμακα για τη θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων. Τέτοια φάρμακα μειώνουν τις λειτουργίες του σώματος ενός άνδρα να παράγει ανεξάρτητα τεστοστερόνη.
- Η απουσία τακτικής σεξουαλικής ζωής σε έναν άνδρα. Η πολύ συχνή σεξουαλική επαφή είναι επίσης επιβλαβής. Αλλά εάν το σεξ απουσιάζει από τη ζωή ενός άνδρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό προκαλεί διαταραχή στο έργο της κυκλοφορίας του αίματος, στις λειτουργίες του προστάτη αδένα και άλλων οργάνων της μικρής λεκάνης.
- Χρόνια και οξέα στάδια ασθενειών που σχετίζονται με το ουρογεννητικό σύστημα των ανδρών. Εξαιτίας αυτών, παρατηρούνται εκφυλιστικές διεργασίες της γονάδας. Όπως καταλαβαίνετε, αυτό δεν φέρνει τίποτα καλό για την ισχύ.
- Υπερβολικό βάρος στους άνδρες. Το υπερβολικό σωματικό βάρος προκαλεί ορμονικές ανισορροπίες. Μια μεγάλη ποσότητα λιπώδους ιστού συμβάλλει στην αύξηση μιας άλλης ορμόνης - των οιστρογόνων. Η δράση του είναι εντελώς αντίθετη από την τεστοστερόνη.
- Κακές συνήθειες. Οι στατιστικές δείχνουν ξεκάθαρα ότι τα πρώτα σημάδια ανικανότητας στους άνδρες εμφανίζονται όταν καπνίζουν, κάνουν κατάχρηση αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες ή προτιμούν πρόχειρα λιπαρά τρόφιμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αρκεί απλώς να ομαλοποιήσετε μια υγιεινή διατροφή, να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, για να αποκαταστήσετε την προηγούμενη ποιότητα στύσης.
Τι υποδηλώνει την ανάπτυξη ανικανότητας
Όπως μπορείτε να δείτε, διάφοροι λόγοι μπορεί να οδηγήσουν σε μείωση της ισχύος μετά τα 40. Επομένως, η καλύτερη λύση είναι η πρόληψη της εμφάνισής τους ή η αντιμετώπισή τους στα πρώτα στάδια.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η μακροχρόνια επιμονή των συμπτωμάτων θα οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της σεξουαλικής λειτουργίας.
Όμως οι άντρες δεν δίνουν πάντα τη δέουσα προσοχή στη δική τους υγεία. Μόνο σχετικές ενδείξεις που υποδεικνύουν την ανάπτυξη ανικανότητας, δηλαδή μια σοβαρή παραβίαση της στυτικής λειτουργίας, μπορούν να τους ωθήσουν στην ιδέα να επισκεφτούν έναν γιατρό.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η μακροχρόνια επιμονή των συμπτωμάτων θα οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της σεξουαλικής λειτουργίας. Είναι δυνατό να το αποκαταστήσετε, αλλά για αυτό θα πρέπει να λάβετε πολύ πιο σοβαρά μέτρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό μόλις μειωθεί η ισχύς έστω και σε ένα ελαφρύ επίπεδο.
Αν μιλάμε για τα χαρακτηριστικά σημάδια της ανάπτυξης ανικανότητας, τότε μεταξύ των κυρίων θα πρέπει να επισημάνουμε τα ακόλουθα:
- Έλλειψη πλήρους στύσης. Όταν διεγείρεται, ο άνδρας αισθάνεται ότι το σεξουαλικό όργανο έχει σκληρύνει, αλλά όχι αρκετά δυνατό. Αυτή η κατάσταση παρατηρείται κατά τη διάρκεια ολόκληρης της σεξουαλικής επαφής.
- Μια στύση εμφανίζεται ασταθής, σε ορισμένες στιγμές μπορεί να εξασθενήσει σημαντικά, αλλά στη συνέχεια επιστρέφει ξανά στο προηγούμενο επίπεδο.
- Ο άνδρας αδυνατεί να κάνει σεξ. Αν και υπάρχει διέγερση, στύση εξακολουθεί να μην εμφανίζεται.
- Χρειάζεται πολύς χρόνος για να μεγαλώσει ένα μέλος. Υπό κανονικές συνθήκες, η πλήρης στύση επιτυγχάνεται μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Εάν υπάρχουν σημάδια ανάπτυξης ανικανότητας, η στύση απαιτεί πολύ περισσότερο χρόνο και πρόσθετη διέγερση.
- Η εκσπερμάτιση δεν συμβαίνει, αν και όλα είναι φυσιολογικά με μια στύση και η διέγερση είναι σε υψηλό επίπεδο. Αυτό είναι επίσης ένα χαρακτηριστικό σημάδι της παρουσίας παθολογιών που μπορούν σύντομα να οδηγήσουν σε απώλεια της στυτικής λειτουργίας.
- Ένας άντρας δεν βιώνει την ίδια ευχαρίστηση από το σεξ. Συχνά οι άνδρες μετά τα 40 παραπονιούνται για έλλειψη ικανοποίησης, το ενδιαφέρον τους για το σεξ μειώνεται σημαντικά. Αυτό το πρόβλημα μερικές φορές είναι καθαρά ψυχολογικής φύσης, αλλά συχνά συνδέεται με ορισμένες αρνητικές αλλαγές στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος.
Πώς να αποκαταστήσετε μια στύση
Μην είστε αφελείς να πιστέψετε ότι η αύξηση της ισχύος στους άνδρες μετά τα 40 είναι αδύνατη. Αυτή είναι μια σοβαρή παρανόηση. Τα 40 χρόνια είναι μια απολύτως φυσιολογική ηλικία στην οποία η στυτική λειτουργία πρέπει να είναι σε υψηλό επίπεδο. Το να αποδίδεις τα πάντα στην ηλικία είναι ανόητο και λάθος. Απλά πρέπει να προσέχετε την υγεία σας, ώστε το σεξ να αρχίσει να φέρνει ξανά ευχαρίστηση και να μην υπάρχουν δυσκολίες με τη διαδικασία διέγερσης.
Η ανικανότητα, δηλαδή η πλήρης απώλεια της στυτικής λειτουργίας, στην ηλικία των 40 ετών είναι κάτι σπάνιο. Αυτό συμβαίνει μόνο όταν ένας άντρας αγνοεί την παρουσία προβλημάτων και δεν θέλει να του θεραπευθούν. Χωρίς καμία ενέργεια, η ισχύς δεν θα επιστρέψει πραγματικά.
Η ανικανότητα, δηλαδή η πλήρης απώλεια της στυτικής λειτουργίας, στην ηλικία των 40 ετών είναι κάτι σπάνιο. Αυτό συμβαίνει μόνο όταν ένας άντρας αγνοεί την παρουσία προβλημάτων και δεν θέλει να του θεραπευθούν.
Μια άλλη σημαντική συμβουλή. Στα σαράντα σας, μην βιαστείτε να καταφύγετε στη λήψη διεγερτικών ισχύος. Όλα τα είδη φαρμάκων που αυξάνουν το επίπεδο και την ποιότητα της στύσης μπορεί να σας φανούν χρήσιμα σε 20 χρόνια, όταν η ισχύς αρχίζει να εξαφανίζεται λόγω εντελώς φυσικών αιτιών γήρανσης. Τα 40 χρόνια είναι νεαρή ηλικία για έναν άνδρα και η στυτική του λειτουργία. Επομένως, θα πρέπει να επιλεγεί μια ελαφρώς διαφορετική θεραπευτική στρατηγική.
Πώς να βελτιώσετε την ισχύ, μόνο ένας ειδικός θα σας πει μετά την εξέταση. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο χωρίς πρώτα να διαγνώσετε προβλήματα ανικανότητας. Πριν επισκεφτείτε έναν γιατρό, μπορείτε:
- Αλλάξτε σημαντικά την προσέγγιση στη διατροφή. Η ισχύς στους άνδρες σχετίζεται άμεσα με το πεπτικό σύστημα. Οι επιβλαβείς τροφές μειώνουν τη δραστικότητα, ενώ οι υγιεινές και υγιεινές τροφές την ομαλοποιούν. Έτσι, για να διατηρήσετε και να ενισχύσετε τη δύναμη, τη στυτική λειτουργία, θα πρέπει να τρώτε σωστά.
- Πηγαίνετε για αθλήματα (χωρίς υπερβολική σωματική άσκηση, η οποία μόνο επιδεινώνει την ισχύ). Για την ισχύ, το τζόκινγκ, το κολύμπι και άλλες δραστηριότητες που επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα είναι χρήσιμες.
- Ασκηθείτε τακτικά για ισχύ. Υπάρχει μια σειρά από σετ ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας και την αύξηση της ισχύος. Αλλά είναι καλύτερα να τα ξεκινήσετε αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
- Εγκαταλείψτε κατηγορηματικά τις κακές συνήθειες. Όλοι γνωρίζουν για την επιζήμια επίδρασή τους στην ανδρική ισχύ.
- Διαφοροποιήστε με κάποιο τρόπο τη σεξουαλική σας ζωή. Μιλάμε για παιχνίδια ρόλων, τη χρήση παιχνιδιών. Ένας άνδρας πρέπει να αυξήσει το ενδιαφέρον για το σεξ, κάτι που θα επηρεάσει θετικά τη δυναμικότητα, δηλαδή τη στυτική λειτουργία.
- Επικοινωνήστε ειλικρινά με έναν ψυχολόγο εάν τα προβλήματα με την ισχύ έχουν ψυχολογικές αιτίες.
Ο ίδιος ο άνδρας επηρεάζει την ισχύ και την ποιότητα της στυτικής λειτουργίας. Η διατήρηση της ανδρικής δύναμης εξαρτάται μόνο από αυτόν και από την προσοχή σε θέματα της δικής του υγείας. Υπάρχουν επίσης παράγοντες που δεν ελέγχουν οι άνδρες, στους περισσότερους από τους οποίους η σύγχρονη ιατρική βοηθά στην αντιμετώπιση.